Magnesia líquida o en polvo: cuál usar en México

La magnesia líquida es carbonato de magnesio disuelto en alcohol. Se seca en segundos y deja una capa que dura más. La de polvo cubre al instante y se repone cuando quieras. Muchos terminan usando las dos.

¿Qué es la magnesia líquida?

La magnesia líquida es carbonato de magnesio suspendido en alcohol, casi siempre etanol o alcohol isopropílico. La aplicas como crema, la extiendes, el alcohol se evapora y queda una capa delgada pegada a la piel. Varias fórmulas llevan también colofonia, una resina de pino que ayuda a que esa capa se quede donde la pusiste.

El polvo es el mismo compuesto sin nada que lo transporte. Metes la mano a la bolsa y lo distribuyes.

Las marcas mexicanas que puedes conseguir hoy venden botes de 60 a 120 ml y declaran arriba de 70% de alcohol etílico. Un bote así pesa poco y cabe en cualquier bolsillo de la mochila.

¿Agarra mejor la líquida o la de polvo?

Nadie lo ha medido de frente, y quien te diga lo contrario te está vendiendo algo. Lo que sí está medido es magnesia contra mano limpia. En 2012, un equipo publicó en Sports Biomechanics las mediciones de once escaladores sobre dos tipos de roca: en caliza el coeficiente de fricción subió de 0.64 a 0.76, y en arenisca de 0.74 a 0.90. Cerca de 19 y 22 por ciento más agarre.

En 2024 salió un trabajo de ingeniería de materiales sobre magnesia y rugosidad de roca que dejó fuera la líquida a propósito. La razón está escrita en el artículo: los depósitos de colofonia iban a ser difíciles de limpiar de las muestras de piedra. Guárdate ese dato, porque regresa más abajo.

Ese mismo estudio encontró algo incómodo. La magnesia no siempre sube la fricción, pero sí la vuelve más pareja. Lo que ganas es previsibilidad: la mano responde igual en el intento uno que en el intento ocho.

Con lo que hay sobre la mesa, la diferencia entre líquida y polvo está en cuánto tiempo se queda la capa en tu mano.

¿Cuál conviene en rocódromo?

La líquida, por una razón de convivencia. El polvo suelto termina flotando en el cuarto y se respira, y eso es lo que hace que algunos muros pidan bloque o líquida en lugar de polvo. Durante las reaperturas de 2020 varios muros europeos la pusieron directamente como requisito de entrada.

Ahí apareció el dato que la volvió popular. En 2021, un estudio publicado en mSphere probó magnesias líquidas comerciales contra SARS-CoV-2 e influenza A: con 60 y 80% de etanol o isopropanol el virus quedó por debajo del límite de detección, y con 40% todavía sobrevivía una parte. Por eso las fórmulas de 70% para arriba son las que valen para ese uso.

Las reglas cambian de muro a muro y en México no hay un estándar. Pregunta antes de llegar, sobre todo si vas a un lugar nuevo.

¿Y para escalar en roca?

En vías largas la receta que funciona es capa base de líquida antes de arrancar y polvo encima durante el día. Arriba no estás junto a la mochila, y cada aplicación tiene que aguantar hasta la siguiente reunión. En Potrero Chico, con rutas de 15 y 20 largos, eso deja de ser un detalle.

En boulder el cálculo se invierte. Bajas cada pocos minutos, tienes la bolsa a un paso y el polvo resuelve sin que tengas que esperar a que algo se seque.

Queda el tema del residuo, que es el regreso del dato de arriba. Si a un laboratorio le costó quitar la colofonia de una muestra de piedra, imagínate una placa de caliza con sol encima y sin nadie que la talle. El polvo se va con un cepillo y un poco de agua. La capa de líquida con resina se queda bastante más tiempo. En zonas con acceso frágil eso importa.

¿La magnesia líquida reseca más las manos?

Sí, y la razón es el disolvente. El alcohol arrastra grasa, y las fórmulas mexicanas declaran arriba de 70%. La misma cantidad de producto deja la piel más seca en líquida que en polvo.

Eso tiene arreglo y no es dejar de usarla. Lávate las manos al terminar la sesión, ponte crema esa noche y no la uses como capa base todos los días si ya traes las yemas acartonadas. Escribimos aparte sobre por qué la magnesia reseca las manos y qué hacer al respecto.

En Summit Origins atacamos el problema desde el polvo. Chalk 01 son 100 g de magnesia en mezcla chunky y polvo, con hierbas, formulada para cuidar la piel al mismo tiempo que da agarre. Es la capa que vas a usar todo el día, así que ahí es donde conviene cuidar la piel.

¿La dejan usar en competencia?

Sí. El reglamento de competencia de la IFSC, en su versión de enero de 2026, permite a los competidores llevar magnesia comercial seca o líquida. Lo que prohíbe la regla 3.4 son las sustancias que modifican la condición de las presas, y las notas de orientación son explícitas con los aditivos que agregan pegajosidad.

Dicho de otra forma: la magnesia líquida de tienda está bien. Las mezclas caseras con resina de más, no.

¿Cuál compro si solo voy a comprar una?

Si escalas sobre todo en muro dos o tres veces por semana, el polvo cubre el 90% de tus sesiones y te sale más barato por uso. Un bote de líquida de 60 ml ronda los 90 pesos y se acaba rápido si lo usas de diario.

Si tu escalada es de roca, de vías largas o de días completos en los que vas a estar lejos de la mochila, la líquida como base te va a servir. Compra las dos cuando puedas. Juntas cuestan menos que un pie de gato y te resuelven los dos escenarios.

Decide por cuánto tiempo necesitas que la capa aguante en la mano. Esa respuesta te dice cuál comprar.

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